這兩週太忙,沒有辦法好好寫下這個月的心得,總結來說阿傑做了蠻多事的。
這兩週依然早起還是很艱難,很難抗拒床的誘惑,以往的手沖咖啡已經改成了濃縮咖啡(因為比較省時),每天早上極限大概40分鐘的學習時間。我現在發現,了解自己的生理時鐘並在對的時間做得對的事非常重要!比方說學習,需要大量動腦的待辦事項,最好早上精神專注度最高的時候做完,其他零碎的事情,比方說去超市買菜,郵局存錢排隊,等等。生活瑣事都安排在下班之後體力相對差的時候去做,重要但不需要動腦,上了八小時的班後,要我在做動腦的事真的很難...腦袋轉不動了。