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第二週的挑戰生活更有生產力依然是以早起五點半為目標,但仍然有三天因為睡過頭失敗...沒辦法,晚上太多事情無法早睡,要好好反省!

不過,這週子彈筆記用得更順手了,我能更自律的記錄分類事項。子彈筆記幫助我減少了記事情的負擔,真的腦袋輕鬆好多。

另外,我這週閱讀了一本新書《更快樂的選擇》,在書的前半部分就已經獲得了許多啟發。書中的內容讓我更加了解如何調整自己的心態,告別去年的低潮,轉換心境去面對生活跟工作上發生的鳥事。

書中提到了五個幸福:精神上的幸福、身體上的幸福、知識上的幸福、人際上的幸福和事業上的幸福。書中從不同的角度探討了如何在生活中實現這五種幸福。我已經讀完了前半部分,真的備受啟發啊!當然要想辦法練習應用在生活中才是最重要的事。

博客來連結:https://www.books.com.tw/products/E050149997?sloc=main

綜觀這一週,我還是無法習慣如何早起,只能說加油吧,看向目標,數到三,爬下床。

PS.這週一直加班,肩膀痠痛

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